Ve y ámate: 6 consejos para masturbarte mejor

Pajarse, masturbarse, tocarse, practicar el onanismo, masturbarse, practicar el autoabuso y muchas otras son formas de nombrar la masturbación: una práctica saludable que casi todo el mundo hace al menos una vez en la vida. ¿Pero lo estamos haciendo bien?

Sí, lo sé, si no puedes tocarte correctamente, ¿qué podrías hacer bien? Lo que quiero decir es que siempre hay margen de mejora, incluso cuando hablamos de golpearte la carne. La mayoría de nosotros comenzamos a masturbarnos tan pronto como llegamos a la pubertad (algunos de nosotros incluso antes), por lo que es posible que hayas elegido una técnica favorita para tocarte. Aún así, al igual que con las posiciones sexuales en pareja, verás que masturbarse puede beneficiarse de la variedad.

Masturbarse aporta múltiples beneficios, desde reducir el estrés hasta prevenir el cáncer de próstata, y encontrar formas de hacerlo aún mejor para usted siempre es una buena idea. Hay tantas cosas que podemos obtener y aprender de la masturbación, así que antes de pasar a los consejos (y dispositivos) para mejorar tu juego de amor propio, analicemos todo sobre masturbarse.

¿Qué se considera masturbación?

Quizás no necesites que te lo expliquemos, pero tampoco puedes estar demasiado informado.

La masturbación consiste en el acto de autocomplacerse estimulando o tocando su pene y, en ocasiones, sus testículos, pezones y otras zonas erógenas de su cuerpo, generalmente hasta el punto de alcanzar el orgasmo o la eyaculación con el simple propósito de obtener placer sexual.

Aunque suele ser una actuación íntima, también se puede utilizar como parte de una actividad sexual con una pareja (o varias parejas). Si se hace con éxito, todos los involucrados pueden experimentar una nueva gama de sensaciones que no se pueden alcanzar de forma independiente. Hacerlo con otros puede influir en la intimidad, ya que es una actividad muy personal.

Masturbación, ¿para qué sirve? ¡Absolutamente todo!

Quizás no quieras excederte, pero masturbarte con cierta regularidad trae múltiples beneficios para tu cuerpo, tu salud mental e incluso tu rendimiento sexual -aparte del esperado orgasmo después de pasar un buen rato-. A continuación te presentamos una lista de ventajas que puedes obtener al batir la carne de vez en cuando.

1) Hace que tu cuerpo se relaje

Masturbarse alivia el estrés y mejora el sueño y el estado de ánimo, ya que libera endorfinas, dopamina y oxitocina en el torrente sanguíneo durante el orgasmo . Entonces, en el momento en que te corres, es como si recibieras una inyección de estas hormonas mágicas que te hacen sentir relajado y feliz.

Entonces, la próxima vez que te sientas estresado o ansioso, o no puedas dormir por mucho que lo intentes, opta por el remedio más natural. Bate la carne hasta que esos químicos naturales comiencen a circular por tu cuerpo y sientas escalofríos.

2) Ayuda a lidiar con problemas de disfunción sexual.

Si tu valiente soldado tiene problemas para mantenerse firme, masturbarse regularmente puede ayudar con ese problema. La disfunción eréctil es algo que hace que muchos hombres se sientan cohibidos. Si bien hay casos que requerirán tratamiento médico, golpear la carne puede ser una solución rápida, ya que hará que dure más.

Los médicos también recomiendan la masturbación para ayudar con la eyaculación precoz. Fortalecer los músculos del orgasmo con los ejercicios de Kegel y luego entrenar tu cuerpo masturbándote es una excelente manera de ayudar a tu mente a conectarse con tu cuerpo y ayudarte a controlarlo mejor.

3) Te ayudará a fortalecer tu autoestima

Algunos hombres quieren perder peso, otros quieren desarrollar músculo y algunos sienten que no tienen suficiente calor y que no lo tendrán a menos que alcancen una meta corporal específica (generalmente imposible). Esas inseguridades pueden surgir cuando estás desnudo con otra persona, pero masturbarse puede ayudar a combatirlas.

Hacerse una paja puede ayudarte a estar más en contacto con tu cuerpo, tanto en sentido literal como figurado, ya que hace que tu mente se conecte con tu cuerpo. Cuando tu mente y tu cuerpo están conectados, puedes experimentar un placer más poderoso y ver tu cuerpo positivamente.

Permítanme citar a Mamá Ru diciendo: "Si no puedes amarte a ti mismo, ¿cómo diablos vas a amar a alguien más?".

4) Te ayudará a comunicarte mejor con tu pareja

Imagínate esto: estás en un momento sexy con tu hombre y necesitas que él haga "esta cosa con la boca" para que puedas alcanzar la increíble "O", pero no sabes cómo explicárselo. ¿Alguna vez has estado en esa posición ? Entonces no temas más, masturbarte puede ayudarte a abordar esas cosas de manera más efectiva.

Como masturbarse no es sólo "acariciar tu pene", puede ayudarte a identificar qué partes de tu cuerpo son más erógenas y sensibles. Si lo haces con regularidad, sabrás dónde y cómo necesitas que te toquen para excitarte lo suficiente como para correrte como una fuente.

5) Te ayuda a construir una relación a largo plazo con una vida saludable.

Teniendo en cuenta los beneficios anteriores, éste no es una sorpresa. Le ayudará a desarrollar una vida sexual sólida que será buena para usted Y su pareja. Es bueno para el corazón, para la libido y, si lo piensas bien, también puede ser una especie de ejercicio para los brazos.

Además, masturbarse a menudo ayuda a deshacerse de las toxinas acumuladas en la uretra y los órganos reproductivos. Como batir la carne ayuda a limpiar las tuberías, es una excelente manera de prevenir, por ejemplo, el cáncer de próstata.

6 técnicas de masturbación que disfrutarás

Bueno, esto es a lo que viniste, cierto (nunca mejor dicho). Si bien aún puedes hacerlo simplemente acariciándolo como siempre lo haces, aquí hay algunas cosas que puedes intentar para que sea un acto aún más placentero.

1) Tómalo con calma

A veces solo quieres azotarlo y terminarlo para aliviar tu tensión y continuar con tu día; Eso no es malo, pero puede convertirse en un hábito inconsciente. Cuando te acostumbras a apresurarte hacia el orgasmo, eso se traduce en relaciones sexuales con una pareja, en las que simplemente no te permites experimentar todas las sensaciones.

Supongamos que siempre te apresuras hacia el orgasmo porque, ya sabes, es "el objetivo final". En ese caso, estarás entrenando a tu cuerpo para responder rápidamente a la estimulación sexual, lo que puede provocar la eyaculación precoz.

Necesitas calmarte y reducir la velocidad. Tómate el tiempo para explorar tu cuerpo y comprender cómo responde al placer y generar excitación hasta el punto del orgasmo.

2) ¡Incluye tus bolas!

Aunque son ellos quienes producen toda la magia, los testículos son la parte del cuerpo más descuidada. Dale a tus bolas un poco de amor y cariño; Acarícialos, frótalos, jálalos suavemente, descubre lo que te hace sentir bien.

No tengas miedo de tocarte las pelotas; Cuando te sientas cómodo con las sensaciones, también te sentirás cómodo con la idea de que alguien más juegue con ellas.

3) ¡Que se joda esa mano!

Si normalmente simplemente te acaricias la polla con la mano, prueba esto: follarte la mano con la polla. Sí, no suena tan divertido ni tan sexy, pero hacer esto es una manera fácil de aproximarse a la sensación de follar con un orificio natural.

Para realizar esta técnica, puedes lubricar tu mano y girarla para que tu pulgar quede contra tu ombligo. Luego, toma tu pene y mueve tu pelvis para empujar tu propia mano. Si esto no es suficiente para ti, siempre puedes conseguir un juguete sexual masturbador masculino (pronto empezaremos a usar juguetes).

4) Borde

Muchos hombres prueban esta técnica para superar la eyaculación precoz. Aún así, puede ayudar a cualquiera que intente controlar mejor su reflejo del orgasmo. Consiste en dejar de acariciar cuando sientas que estás a punto de correrte y volver a empezar al cabo de un par de minutos.

Esta técnica también imita un encuentro sexual real, ya que tu pene no recibirá toda la atención todo el tiempo; Lo ideal es que le prestes atención al pene de otra persona.

El edging , o técnica de "parar y empezar", te ayuda a conocer los niveles de excitación de tu cuerpo, ya que empezarás a ver cómo reacciona. Te familiarizarás con las señales que envía cuando alcanzas un cierto nivel de excitación hasta que llegues a ese punto en el que sientas que el semen sale de tus bolas y se libera en una hermosa eyaculación.

Si aprendes cómo y cuándo detenerte antes de que no haya nada que hacer contra las ganas de correrte, estarás un paso más cerca de controlar completamente tu reflejo del orgasmo.

5) Juega con tu frenillo

Si crees que tus bolas están descuidadas, espera hasta encontrar esta pequeña y sensible parte de tu pene. El "frenillo" es solo el nombre elegante del pequeño trozo de piel que conecta el prepucio (si no está cortado) con el glande del pene. Puedes masajear esta zona con un poco de lubricante o incluso líquido preseminal y descubrir aún más sensaciones nuevas. Tienes que ser muy gentil o sólo te lastimarás a ti mismo; Esta es una parte muy sensible.

6) Usa juguetes

Incluso si masturbarse suena tan simple como sacarte la polla y acariciarla hasta correrte, incluir juguetes en esta actividad puede hacerlo mucho mejor. No olvides utilizar un lubricante que sea compatible con el material del juguete. Aquí hay algunos juguetes que puedes probar:

• Un anillo para el pene : Haré que tu erección dure más, y si consigues uno que vibre, te traerá sensaciones increíbles para ti (y tu pareja).
• Un Fleshlight : Uno de los juguetes más populares para los hombres que desean una sensación más cercana al sexo real; ¡Incluso puedes conseguir uno con la forma del culo de tu estrella porno favorita!
• Un masturbador : Estos pequeños aparatos no sólo hacen el trabajo por ti e incluso se calientan para imitar la temperatura corporal; Algunos de ellos también imitan las sensaciones de una mamada.
• Un masajeador de próstata : Si quieres tener un orgasmo aún más intenso, puedes intentar utilizar uno de estos para potenciar la experiencia culminando con un orgasmo de todo el cuerpo.

7) Es la subida

Los expertos sugieren que te tomes tu tiempo para examinar todas las sensaciones que obtienes durante el proceso, desde cómo se siente tu mano hasta qué tan rápido o lento prefieres ir. Respira y disfruta de cada parte.

Masturbarse puede ser una forma de estar más en contacto con tus sensaciones, así que tómate tu tiempo para aprender cómo se siente tu cuerpo cuando haces una cosa u otra y qué sucede cuando estás a punto de correrte. La eyaculación puede ser el objetivo final de todo esto, pero no tiene por qué serlo todo; como dijo Miley, "No se trata de qué tan rápido llegues allí... o de lo que te espera al otro lado, sino de la subida".