8 conseils pour garder vos érections en pleine forme

Quand nous grandissions tous, nos bites avaient presque leur propre esprit. Ils sont devenus durs aux pensées les plus inoffensives et combien d'entre nous ont dû croiser les jambes lorsque nous avons eu une érection spontanée ?

Mais ce qui est malheureux dans la vie, c'est qu'il peut parfois être difficile de devenir dur. Ce n’est pas quelque chose dont il faut avoir honte, mais plutôt quelque chose qui peut être résolu, et souvent avec de meilleurs résultats.

Nous allons maintenant examiner 8 conseils pour garder votre pourboire en pleine forme.

8. Explorez les anneaux péniens

Ce jouet sexuel gay est assez simple dans sa conception et son concept. L'idée est que vous l'enrouliez autour de la base de votre bite et/ou de vos couilles. Pour maximiser l’efficacité contre les hardons, vous voudrez l’avoir autour de la base de votre bite.

Il existe plusieurs types de cockrings différents. Vous pouvez regarder un simple anneau pénien qui gardera le sang dans votre pénis, garantissant ainsi que vous resterez dur. Ou si vous vouliez quelque chose d'un peu plus, vous pourriez regarder les anneaux péniens vibrants . C'est un excellent moyen de stimuler tout ce qui se trouve dans votre entrejambe et pas seulement votre bite.

Si vous n'en êtes pas sûr ou si vous êtes de nature plus imposante, il existe des options d' anneaux péniens extensibles , ils sont parfaits pour le confort et c'est peut-être juste la sensation d'avoir quelque chose autour de votre bite qui vous excite.

7. Courir

Cardio vous rend non seulement plus en forme, mais il augmente également le flux sanguin vers votre pénis. Cela vous permettra de bander plus facilement. Vous constaterez également qu’une fois que vous aurez commencé à être en meilleure forme, votre libido augmentera. Votre satisfaction globale à l’égard du sexe augmentera également.

Nous avions mentionné dans un blog précédent l'amélioration de votre vie sexuelle avec votre homme, faire de l'exercice avec votre homme peut vraiment vous mettre tous les deux dans l'ambiance. Cela augmentera votre confiance globale car vous serez aussi sexy que l'enfer, avec ce musc viril de sueur fraîche.

Non seulement cela améliorera votre circulation sanguine et votre condition physique globale, mais vous accumulerez également un composé dans votre corps appelé acide nitrique. Ce produit chimique est important pour que vous deveniez dur. Cela contribuera également à un processus appelé vasodilatation, qui contribue simplement à élargir vos vaisseaux sanguins. Cela vous permet de bander plus facilement et réduit les risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Un gagnant-gagnant, n'est-ce pas ?

6. Arrêtez ces cigarettes

Vraiment, faut-il vraiment développer cela ?

Il a été démontré que la cigarette diminue la production d'acide nitrique et, comme nous venons de le dire, cela rétrécit vos vaisseaux sanguins, ce qui rend plus difficile l'érection. Cela a l’effet inverse de celui de la course à pied : vous courez un risque accru d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Non seulement cela, mais fumer endommage les tissus de votre sexe, le rendant moins élastique et vous pourriez éventuellement devenir impuissant. Non seulement les fumeurs ont plus de mal à bander, mais quand ils le font, cela devient plus faible et plus petit. Voulez-vous vraiment ça?

Des études ont montré que les fumeurs étaient moins satisfaits de leur vie sexuelle que les non-fumeurs qui menaient une vie comparable.

Donc, pour récapituler, les petites bites deviennent potentiellement impuissantes et lorsque nous devenons durs, cela conduit à une vie sexuelle insatisfaisante. Rappelez-nous à quel point fumer est à nouveau cool ?

5. Restez fidèle

Non seulement la tricherie est totalement inutile et blessante, mais elle peut également affecter votre capacité à avoir une érection.

C’est si courant que si vous consultez votre médecin pour un problème de dysfonction érectile, ce sera l’une des questions susceptibles de vous être posée. Cela est dû à la culpabilité qui se transforme en anxiété et qui affecte vos performances sexuelles.

4. Surmontez votre instinct

Nous avons déjà expliqué comment votre santé globale peut être améliorée grâce au cardio-training, mais si l'on regarde spécifiquement votre intestin, il existe de nombreuses raisons de perdre votre intestin pour votre petit gars. Avoir un intestin est une façon de développer le diabète.

Le diabète est un moyen infaillible de développer l’impuissance. La façon dont cela se produit ressemble à une attaque à deux volets : la maladie détériore les parois artérielles, ce qui rend plus difficile la raideur de votre bite, car moins de sang peut l'atteindre. Cela atténue également les nerfs de votre bite, et avouons-le, si vous ne ressentez rien en bas, à quoi ça sert ?

Si vous êtes déjà diabétique, ce n'est pas nécessairement une condamnation à l'impuissance, vous pouvez toujours gérer votre état, ce qui vous maintiendra en forme et prêt à travailler. Parler à votre médecin peut grandement contribuer à atténuer la possibilité que vous ne puissiez pas avoir des difficultés à cause du diabète.

Vous deviendrez également plus grand par d’autres moyens. Au fur et à mesure que vous perdez votre intestin, votre bite s'allongera. En effet, votre pénis commence en réalité assez profondément dans votre corps et donc plus vous êtes en surpoids, plus il est couvert.

Pour chaque 30 livres de surpoids, vous perdez un pouce de votre bite. Une raison de plus pour se débarrasser de cette panse de bière, n'est-ce pas ?

3. Vas-y doucement, cowboy

Lorsque vous êtes en tête, il peut être facile de se perdre dans l'instant présent, d'autant plus que vos fesses vous poussent à aller plus vite. Mais vous devez vous rappeler que votre pénis peut se briser. Oui, tu l'as bien lu. Votre pénis peut se briser comme toute autre partie de votre corps.

Votre coq est différent de la plupart des autres animaux en ce sens qu'il n'y a pas d'os à l'intérieur, mais cela ne veut pas dire qu'il n'est pas possible de le casser.

Il existe un tissu appelé corps caverosa, c'est ce tissu qui permet de bander et si on est un peu trop enthousiaste, cela peut se rompre. Non seulement c’est extrêmement douloureux, mais les dommages peuvent être permanents. En cas de rupture complète, vous devrez subir une intervention chirurgicale dans les 24 heures. Bien qu'une déchirure partielle ne soit pas aussi immédiatement menaçante, car le tissu cicatriciel s'accumule dans les corps cavereux, cela réduira l'élasticité du tissu.

Et avec le temps, il existe une réelle possibilité que votre bite devienne déséquilibrée, provoque des douleurs chroniques et éventuellement l'impuissance. Alors, allez-y doucement les amis !

2. Bâiller, et bâiller beaucoup

Biologiquement parlant, le bâillement s’apparente à une érection.

Cela est dû au produit chimique mentionné précédemment, l’oxyde nitrique. Cela envoie un signal chimique depuis votre cerveau, déclenchant un bâillement. Ce même produit chimique est également utilisé pour stimuler votre petit bonhomme en bas. C'est pourquoi parfois, lorsque vous bâillez, vous ressentez un petit picotement en bas. Même si cela peut être un peu non conventionnel et pas toujours possible. Si vous voyez votre homme commencer à bâiller beaucoup, c'est peut-être le moment de commencer à s'amuser. Il pourrait se surprendre lui-même et vous surprendre avec une énergie dont il ignorait l'existence ! Et cela améliore le sommeil par la suite.

Ainsi, lorsque vous commencez à bâiller pendant la journée, ne vous sentez pas trop gêné, cela signifie simplement que vos érections seront d'autant plus fortes et plus épaisses cette nuit-là.

Et qu’est-ce qu’il ne faut pas attendre avec impatience ?

1. Obtenez-les zs

Dormir améliore non seulement votre santé globale, mais permet également à votre pénis de se recharger. Cela se produit en laissant le sang couler dans votre bite. Cela le reconstitue avec du sang fraîchement oxygéné et étire votre bite. Cela se produit en fait pendant plusieurs heures pendant la nuit, généralement 3 à 4 heures à la fois. Ce n'est pas vraiment de nature sexuelle, mais plutôt votre cochonnerie prend soin d'elle-même avec tendresse et amour.

Si vous ne dormez pas régulièrement, cela affectera non seulement plusieurs aspects de votre santé globale, mais votre petit gars sexy commencera à souffrir. Vous commencerez à perdre de l’élasticité et, à mesure que vous vieillirez, il deviendra de plus en plus difficile de bander. Plus vos érections nocturnes seront longues et fréquentes, plus vous contribuerez à prévenir la dysfonction érectile, alors assurez-vous de dormir suffisamment tant que vous le pouvez !

Vous remarquerez que bon nombre de ces remèdes pour améliorer votre santé sexuelle concernent principalement le mode de vie. Votre bite peut subir de sérieuses punitions, à la fois dans et hors de la chambre, mais en fin de compte, si vous n'en prenez pas soin, elle n'apprendra pas à s'épanouir.

Alors, traitez-le bien et il continuera à vous apporter du plaisir pendant des années.