Si somos honestos con nosotros mismos como gays, tenemos que admitir que no siempre tomamos las mejores decisiones desde una perspectiva de salud.

No hay que avergonzarse, soy tan malo como el peor de nosotros. Es sólo una declaración directa de un hecho.

Realmente, lo mismo podría decirse de cualquier persona de cualquier orientación sexual, pero nuestro estilo de vida a menudo nos expone a oportunidades adicionales para ser poco responsables con nuestro cuerpo, esto es doblemente cierto para nosotros, pasivos.

Lamentablemente, el comportamiento más riesgoso suele ser el más divertido. Orgía a pelo, ¡¡te estoy mirando!!

En lugar de abordarlo desde el punto de vista de un mojigato loco por la salud, cosa que les aseguro que no lo soy, simplemente aceptemos la realidad de la situación y hablemos sobre las formas en que los pasivos podemos adaptarnos a esa realidad de manera más saludable.

¡Aquí hay algunos consejos de cuidado personal para ayudar a los pasivos a vivir una vida más feliz y saludable!

1. Hazte amigo de la fibra

Mantener nuestros pozos de diversión limpios y felices es uno de los mayores desafíos que enfrentamos como pasivos. Se necesita mucho esfuerzo y tiempo para asegurarse de que los conductos estén limpios allí abajo y, aun así, los fantasmas de nuestras comidas todavía nos persiguen en los peores momentos posibles.

Ahora soy vegetariano, pero cuando comía carne, solía tener muchos problemas para mantener despejado el porche trasero. Una vez estaba hablando con un amigo carnívoro sobre esto y me dijo que la razón por la que comencé a tener pequeños excrementos de conejito bonitos y compactos es por el aumento repentino de fibra en mi dieta. Dijo que toma suplementos de fibra todos los días para ayudar a mantener la vieja fábrica de chocolate en óptimas condiciones.

Ahora, no estoy diciendo que debas dejar de comer carne para que te resulte más fácil mantener tu trasero limpio; haz lo que quieras. Lo que estoy diciendo es que puedes evitar gran parte de la molestia de mantener tu trasero limpio simplemente tomando un suplemento de fibra de forma regular. En serio, ¡la diferencia es el día y la noche!

2. Hablando de mantenerlo limpio...

Obviamente, comer unas cuantas verduras más o tomar un suplemento no será suficiente para mantener a raya a la bestia marrón. Ahí es donde resulta útil tener un régimen de limpieza regular.

Cada chico tendrá requisitos diferentes. Algunos chicos tienen conductos de caca súper eficientes y apenas tienen que preocuparse por más que un pequeño rocío con una ducha anal después de una comida particularmente copiosa. Otros muchachos tendrán que esforzarse un poco más en ello.

El punto es que debes esforzarte un poco al principio para determinar tus requisitos para mantener el túnel Lincoln abierto al tráfico. Ésta es un área en la que un poco de preparación puede ser de gran ayuda.

En primer lugar, querrás hacerte un " kit de limpieza " portátil que puedas llevar fácilmente contigo cuando creas que podrías ver alguna acción en el frente sur. Este kit debe tener todo lo que necesitas para hacer una parada rápida y clandestina donde puedas expulsar a los intrusos antes de que llegue el invitado de honor.

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Lo mínimo que debes incluir en tu kit es una ducha anal portátil, una pequeña botella de lubricante y algunastoallitas sanitarias para la limpieza.

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Si utiliza una pera para ducha, recuerde que no son tan completas como un accesorio para ducha. Esto significa que debes asegurarte de tomarte tu tiempo y hacerlo bien. Si simplemente te apresuras, es posible que las cosas no salgan como te gustaría.

¡Consulta nuestra guía sobre duchas vaginales anales para obtener más consejos y trucos que te ayudarán a evitar que el monstruo del barro arruine tu próxima fiesta!

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3. Entrena para las grandes ligas

Cualquier pasivo experimentado probablemente pueda contarte una historia sobre una vez en la que se follaron a un tipo con una polla tan grande que literalmente los asustó. Las pollas vienen en todos los tamaños, pero las grandes son las que debes tener en cuenta.

Ahora, probablemente debería señalar que soy algo así como una talla queen. Cuanto más grande, mejor, en lo que a mí respecta. Aunque no siempre fue así.

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Cuando comencé a jugar con cosas a tope, fue realmente insoportable. Finalmente, me animé, compré una variedad de consoladores de varios tamaños y me puse manos a la obra para prepararme para enfrentarme a los grandes. Me costó un poco de esfuerzo, pero ahora probablemente podría aparcar un maldito Volkswagen allí atrás y aún tendría espacio de sobra.

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Lo que estoy diciendo aquí es que debes esforzarte un poco para entrenar tu agujero si alguna vez vas a tener la confianza suficiente para enfrentar cualquier fracaso de esa cremallera cuando llegue el momento.

Tenemos unaguía completa de entrenamiento anal disponible para ayudar a agilizar el proceso, pero probablemente deberías comenzar invirtiendo en un buen kit de entrenamiento anal . También puedes encontrar aquí algunos consejos generales útiles que te ayudarán a mejorar la comodidad de tu sexo anal.

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4. Conozca sus límites y cuándo detenerse

El juego anal conlleva una serie de riesgos preocupantes que son manejables, pero extremadamente peligrosos si se ignoran. El quid de la cuestión es que, si juegas a tope, de vez en cuando tendrás fisuras. Es inevitable. Cómo reaccionas es lo importante.

Lo primero es lo primero: el sangrado es una señal segura de que debes detenerlo.

Continuar después de ver rojo es una excelente manera de provocar todo tipo de problemas, desde una infección por estafilococos hasta el VIH. Si bien el tiempo de curación puede ser exasperantemente largo, es mejor dejar que se curen antes de comenzar a golpear nuevamente.

Si le gustan las drogas recreativas, tenga en cuenta que a menudo pueden desensibilizarlo al dolor.

Si bien esto puede ser algo bueno en muchos sentidos, también es un poco peligroso. Si no eres plenamente consciente de lo que duele y lo que no, tampoco eres consciente de lo que es perjudicial y lo que es seguro.

Por supuesto, vete a la mierda y folla toda la noche. Solo asegúrate de no lastimarte en el proceso.

5. Elija mejores juguetes

No todos los juguetes sexuales son iguales, algunos son poco más que novedades que pueden arruinarte bastante si no los usas correctamente.

Es decir, asegúrese de que todos los juguetes que coloque en su trasero estén diseñados para ser colocados en colillas o podría recibir más de lo que esperaba.

Los mejores juguetes anales son lisos, suaves, no porosos y completamente seguros para el cuerpo.

El único material que casi siempre da en el blanco es la silicona.

Por mi dinero, es el único camino a seguir cuando se trata de juguetes anales. Otros materiales son seguros y excelentes, pero la silicona es simplemente un material superior para los juguetes sexuales.

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(En Adam's Toy Box vendemos juguetes de todo tipo de materiales porque creemos que, en última instancia, es libre elección del consumidor lo que elige poner en su cuerpo. Tu cuerpo, tu elección .)

Recuerda, los juguetes de silicona son compatibles con todo tipo de lubricantes , excepto los de silicona . Suena raro, pero la silicona no combina bien con la silicona. Asegúrese siempre de usar lubricante que no sea a base de silicona (es decir, lubricante a base de agua ) con los juguetes de silicona y siempre evite que los juguetes de silicona se toquen mientras están almacenados o comenzarán a descomponerse.

6. Mejora tu juego de lubricantes

Muchos chicos eligen un lubricante que les gusta y lo consideran bueno. Esto es genial, pero algunos lubricantes son mejores para diferentes cosas y peores para otras. Por ejemplo, los lubricantes a base de agua no son buenos si estás follando en la ducha, simplemente se lavan. En ese caso, querrás una silicona , un aceite o un híbrido de ambos para hacer bien el trabajo.

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Experimente con varios lubricantes para diversas actividades y vea cuál es el mejor para usted.

Un buen lubricante puede ser el mejor amigo de un pasivo, especialmente si vas a participar en algunos de los aspectos más "extremos" del sexo. Lo que nos lleva a nuestro tema final...

7. El sexo extremo requiere precauciones extremas

¿Recuerda antes cuando dije que el comportamiento más riesgoso suele ser el más gratificante? Bueno, analicemos eso un poco más y centrémonos en dos actividades en particular: el barebacking y el fisting.

No voy a mentir, me gusta crudo, pero mi miedo a la infección supera mi disfrute a pelo. Incluso con PrEP, no puedo deshacerme de mi miedo a las enfermedades. Tal vez todos esos anuncios de servicio público de los años 80 y 90 funcionaron, tal vez solo estoy preocupado.

Dejando a un lado mi posición, hay mucho sexo a pelo en nuestra comunidad y eso es increíble, siempre y cuando se haga de la manera más responsable posible. Esto significa tomar PrEP y comprometerse a hacerse pruebas con regularidad.

La PrEP es extremadamente efectiva para prevenir la propagación del VIH, pero no sirve de nada para The Clap, solo por nombrar uno.

Las pruebas periódicas no sólo ayudarán a reducir la posibilidad de transmitir una infección a otras personas, sino que también le ayudarán a detectar la infección lo suficientemente temprano como para tratarla eficazmente. Es bueno para ti, es bueno para todos los demás y realmente no hay excusa para no tener cuidado con este tipo de cosas.

Ahora bien, en lo que al fisting se refiere, hay que tener cuidado en otros aspectos. Esto no es algo que decidas hacer por capricho.  Se necesita cierta preparación previa y un socio que sepa qué diablos está haciendo. Si simplemente te lanzas a ciegas y un tipo te golpea en el recto, básicamente estás rogando por un viaje vergonzoso y posiblemente costoso a urgencias.

Asegúrese siempre de comenzar despacio y avanzar desde allí, y asegúrese de confiar completamente en que su pareja seguirá su ejemplo sin lugar a dudas, especialmente si no tiene experiencia. ¡Esta también es una actividad en la que elegir el lubricante adecuado es crucial !

Quieres algo con máximo deslizamiento, alta viscosidad y máxima capacidad de permanencia.

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Si bien Crisco es un favorito de antaño, ¡definitivamente puedes hacerlo mejor que eso! Mi lubricante para puños favorito esTom Of Finland Fisting Cream . Ese es mi favorito personal, pero probablemente sea mejor si experimentas un poco antes de decidirte por un lubricante para divertirte con los puños.

En serio, tómelo de un tipo que ha tenido más manos en el trasero que todos los Muppets juntos, el lubricante adecuado puede hacer o deshacer una sesión de puños.