5 conseils pour maîtriser l’orgasme multiple masculin

Il est de notoriété publique que les femmes peuvent atteindre plusieurs orgasmes au cours d’une seule relation sexuelle. Il est également moins connu qu'ils sont également capables d'éprouver différents types d'orgasme en fonction de leurs différentes zones nerveuses érogènes.

Dans l’esprit occidental, les orgasmes masculins multiples étaient au mieux considérés comme un hasard ou, plus communément, comme un véritable mythe. Cette mentalité a persisté malgré le fait que les praticiens orientaux des méthodes tantriques et taoïstes ont tranquillement eu des orgasmes époustouflants et corsés pendant des siècles.

Heureusement, la science occidentale commence enfin à accepter l’idée qu’ils sont une possibilité et le dialogue sur la manière d’y parvenir s’ouvre enfin un peu. Ils reconnaissent au moins qu’ils sont une possibilité.

Alors, cela signifie-t-il que vous devez devenir une sorte de gourou du yoga ou commencer à pratiquer la sorcellerie taoïste pendant votre temps libre ? Même si cela ne ferait certainement pas de mal, vous n’avez pas besoin d’aller aussi loin pour atteindre la terre promise.

Cela ne veut pas dire que cela ne nécessitera pas un peu de pratique et de patience, mais simplement que vous n'aurez pas besoin de renoncer à vos biens matériels et de méditer au sommet d'une montagne pendant 20 ans pour réussir.

Avant d'aborder la façon de trouver ce Saint Graal de la sexualité masculine, examinons de plus près le processus orgasmique pour avoir une meilleure idée de ce que nous regardons ici.

Les étapes de l'orgasme

Selon le modèle d'orgasme en 4 étapes de Masters et Johnson, il y a, vous l'aurez deviné, quatre étapes d'orgasme qui se produisent tout au long de l'acte sexuel : l'excitation, le plateau, l'orgasme et la résolution. Voici ce qui se passe à chaque étape :

1. Excitation

C'est l'étape où votre cœur commence à battre un peu plus vite, votre peau devient rouge, vos mamelons durcissent, votre sac à balles se resserre un peu, vous commencez à respirer plus vite et votre petit général se tient au garde-à-vous prêt à envahir celui de votre partenaire. front sud

2. Plateaux

Fondamentalement, c'est à ce moment-là que vous commencerez à envisager de dire quelque chose du genre : « Oh putain, je vais jouir ! », ou quoi que vous disiez le moment venu. Vous commencez à ressentir des spasmes musculaires dans diverses parties de votre corps, vos couilles se rétractent dans votre corps, votre rythme cardiaque s'accélère encore plus et vous ressentez cette sensation de pression picotante qui vous fait savoir que vous êtes sur le point d'exploser.

3. Orgasme

C’est le point de non-retour. Votre rythme cardiaque atteint son apogée, vos respirations sont encore plus rapides et vous commencez à ressentir des contractions musculaires plus prononcées. Vous ressentez des spasmes musculaires à la base de votre pénis et de vos testicules et, finalement, vous explosez votre charge.

4. Résolution

C'est l'étape de « rémanence ». Votre respiration, votre tension artérielle et votre rythme cardiaque commencent à se stabiliser et vous ressentez une sensation de bien-être rêveuse et somnolente qui vous envahit. C’est aussi la phase où la période réfractaire s’installe si vous n’êtes pas stimulé davantage.

Période réfractaire?

Il y a de fortes chances que vous sachiez déjà de quoi il s'agit, mais au cas où vous ne le sauriez pas, c'est la période de « repos » physiologique que les hommes connaissent après l'orgasme et c'est la raison pour laquelle il est si difficile d'atteindre des orgasmes multiples en tant qu'homme. Pendant ce temps, votre pénis refusera de devenir en érection. Cela pose des difficultés évidentes dans le département « continuer à cogner ».

Alors, qu'est-ce qu'un gars doit faire ?!

Maintenant que nous connaissons les principaux obstacles auxquels les hommes sont confrontés lorsqu'il s'agit d'orgasmes multiples, voyons comment les surmonter. Je ne vais pas mentir, cela va demander des efforts et des expérimentations de votre part, mais les récompenses sont plutôt géniales pour ceux qui font un effort supplémentaire. Heureusement, le processus d'expérimentation sexuelle est plutôt agréable. C'est le genre de devoir que la plupart des hommes n'hésitent pas à faire !

Kegel

La première chose que vous voudrez faire est de commencer à travailler ces muscles de Kegel . Ce sont les muscles de votre plancher pelvien que vous connaissez probablement le mieux car ils sont les muscles que vous contractez pour interrompre l’écoulement de l’urine lorsque vous allez aux toilettes. Apprendre à contrôler et à renforcer ces muscles est une base fondamentale pour que bon nombre des autres techniques que je vais aborder aient plus de chances de réussir.

Bien que ce soit l’une des façons les moins excitantes de vous aider à ouvrir la voie au bonheur aux orgasmes multiples, c’est aussi l’une des plus importantes. Heureusement, vous n'avez besoin d'aucun équipement spécialisé ni quoi que ce soit pour les mettre en forme. Fléchissez et maintenez simplement les mêmes muscles que vous utilisez pour interrompre le flux d'urine, puis relâchez.

Vous voudrez essayer de maintenir la flexion de Kegel pendant un compte lent jusqu'à cinq, mais si vous avez du mal à arriver à ce point, commencez par un compte lent jusqu'à trois et progressez à partir de là. Vous voudrez faire une série de dix de ces répétitions trois fois par jour. J’aime les faire quand je me retrouve assis sans grand chose à faire. Être assis à votre bureau au travail, attendre ou prendre le bus, coincé dans les embouteillages, peu importe.

Au fil du temps, vous constaterez que vous avez un plus grand contrôle sur votre capacité à retenir vos orgasmes et que vous bénéficierez également de quelques autres avantages sexuels et pour la santé qui ne valent pas la peine d'être mentionnés ici. Sérieusement, ne sautez pas ces exercices !

Maintenant, mettez ces Kegels au travail !

Maintenant que vous savez comment retenir votre éjaculation en fléchissant vos Kegels, vous pouvez commencer à pratiquer cela plus pleinement. Ce que nous appelons aujourd'hui le « edge » est une pratique des taoïstes depuis des siècles. Il s’agit essentiellement de vous amener jusqu’à l’orgasme, le « stade plateau » mentionné ci-dessus, puis de resserrer ces Kegels et d’arrêter la stimulation sexuelle jusqu’à ce que vous régressiez à nouveau vers la phase « d’excitation ».

Avec de la pratique, vous apprendrez à maîtriser la capacité de retenir vos orgasmes et, même si vous n'en parvenez pas plusieurs, vous ressentirez certainement un orgasme plus intense que d'habitude par plusieurs ordres de grandeur.

Cette méthode combinée à un bon manchon de masturbation masculine, comme un Fleshlight , peut également être utilisée pour augmenter votre endurance sexuelle en général. Que vous parveniez ou non à devenir multi-orgasmique, vous apprendrez au moins à mieux contrôler le moment de votre orgasme et à augmenter l’intensité de vos orgasmes. C'est gagnant-gagnant, peu importe la façon dont vous le regardez.

Bonnes vibrations

Rappelez-vous comment j'ai mentionné que la phase de résolution de l'orgasme est "également la phase où la période réfractaire s'installe si vous n'êtes pas stimulé davantage " ? Eh bien, faites particulièrement attention à ces italiques !

La plupart des hommes ont tendance à avoir leur orgasme et veulent immédiatement que toute stimulation s'arrête – c'est juste un peu trop écrasant. Je suis ici pour vous dire tout de suite que c'est exactement le point sur lequel vous voulez continuer. Et si c'était intense ? Les sensations sexuelles intenses ne sont-elles pas généralement bonnes ? Pourquoi cela devrait-il être différent ?

Le point de l’orgasme est le moment exact dont vous avez besoin pour commencer à travailler vers un orgasme multiple. Sinon, votre période réfractaire entrera en jeu et vous serez obligé d’attendre. Même si une bonne vieille stimulation orale ou manuelle peut suffire à faire le travail, rien ne vaut un vibromasseur puissant pour vraiment donner un coup de fouet aux choses.

Ne vous contentez pas de vous glisser dans un pays de rêve post-coïtal lorsque vous vous déchargez, c'est à ce moment-là que vous devez vraiment vous mettre au travail ! Que vous ayez un anneau pénien vibrant que vous allumez au moment de l'éjaculation ou avant ou que vous utilisiez quelque chose d'un peu plus puissant pour appliquer des vibrations à votre périnée ou à d'autres zones érogènes fortes, une stimulation sexuelle continue contribuera grandement à faire rouler la balle vers un autre orgasme.

Contrôle de la respiration

En parcourant ce modèle d'orgasme en 4 étapes, vous avez probablement réalisé qu'on parlait beaucoup derespiration et de fréquence cardiaque rapides. Apprendre à contrôler votre respiration vous aidera également à ralentir votre rythme cardiaque et à prolonger le processus orgasmique. Plus important encore, cela vous aidera à vous détendre. la relaxation est un autre facteur important dans votre capacité à contrôler plus efficacement vos orgasmes.

Commencez par prendre de longues et lentes respirations pendant que vous vous masturbez jusqu'à ce que votre contrôle de la respiration vienne un peu plus naturellement lorsque vous êtes excité. À partir de là, expérimentez le contrôle de votre respiration pendant que vous êtes réellement engagé dans des activités sexuelles avec un ou plusieurs partenaires.

Une fois que vous parvenez à normaliser le ralentissement de la respiration pendant les phases d’excitation et de plateau de l’orgasme, vous constaterez que les autres méthodes de contrôle de l’orgasme sont beaucoup plus faciles, presque sans effort, à contrôler. Le gros avantage ici est que vous ressentirez également une sensation accrue et une endurance améliorée, car le sang circulant vers vos muscles et vos organes génitaux sera plus fortement oxygéné. Comme les exercices de Kegel, c’est totalement gagnant-gagnant dans tous les domaines, que vous deveniez multi-orgasmique ou non.

Obtenez votre prostate dans le jeu

Pour moi, c’est le facteur le plus important pour atteindre un orgasme multiple. Je n'ai jamais réussi à jouir plus d'une fois sans impliquer mon point P de manière très sérieuse. De plus, les orgasmes que vous obtenez grâce à la stimulation de la prostate, multiples ou non, sont incroyablement intenses et satisfaisants. Donc, encore une fois, c’est gros gagnant/gagnant, quel que soit le résultat.

La meilleure façon que j'ai trouvée d'obtenir un orgasme multiple grâce au jeu de la prostate est d'arriver au point où je repars du bord à plusieurs reprises, puis j'ignore presque complètement mon pénis au profit de la stimulation de ma prostate. J'ai également tendance à impliquer la prostate, de temps en temps, pour atteindre ces quasi-climax.

La clé ici est d’éviter toute stimulation externe qui provoque un véritable orgasme éjaculatoire. Les orgasmes que vous obtenez grâce au jeu de la prostate sont beaucoup plus corsés et, même si vous pouvez laisser échapper une quantité massive de pré-sperme, ne provoquez pas de véritable éjaculation. À partir de là, vous pouvez continuer à travailler votre prostate pour en extraire des vagues de plaisir jusqu'à ce que vous en ayez assez. C'est généralement à ce moment-là que je commence à caresser ma bite pour finir par un orgasme à l'ancienne.

Ce sont, euh, des « coups courts » consistant à utiliser votre prostate pour atteindre la terre sainte orgasmique, mais c'est beaucoup plus approfondi que cela si vous voulez le faire correctement. Pour un meilleur aperçu de la façon de travailler votre point P, consultez notre Guide du massage de la prostate pour débutants . Il contient tout ce dont vous avez besoin pour faire connaissance avec votre nouveau meilleur ami.

Quelques derniers conseils

La première chose que vous devez savoir est que la patience et la persévérance seront vos outils les plus importants lorsque vous vous lancerez dans votre recherche de l’eldorado des orgasmes multiples. La plupart des pratiques mentionnées dans ce guide ne sont que cela : des pratiques. Ce qui veut dire que tu dois t'entraîner si tu veux voir des résultats.

Au-delà de la patience, il vous faudra maîtriser la relaxation mentale en plus de la relaxation physique. Ce que je veux dire par là, c'est que vous devez vous concentrer sur l'activité et non sur l'objectif. Si vous continuez à essayer d'avoir un orgasme multiple et que vous n'avez rien d'autre en tête que cet objectif final, vous n'atteindrez pas le niveau d'excitation requis pour même avoir une chance de vivre l'expérience.

Ralentissez, profitez du trajet, et quand vous y arrivez, vous y arrivez. Garçon, tu le sauras quand tu le verras !