Si nous sommes honnêtes avec nous-mêmes en tant qu'homosexuels, nous devons admettre que nous ne prenons pas toujours les meilleures décisions du point de vue de la santé.

Pas de honte ici, je suis aussi mauvais que le pire d'entre nous. C'est juste une simple déclaration de fait.

En réalité, la même chose pourrait être dite de toute personne, quelle que soit son orientation sexuelle, mais notre mode de vie nous expose souvent à des opportunités supplémentaires d'être moins que responsables avec notre corps, cela est doublement vrai pour nous, les bottoms.

Malheureusement, le comportement le plus risqué est souvent le plus amusant. Orgie nature, je te regarde !!

Au lieu d'aborder les choses avec l'approche d'un fou prude de la santé, ce que je ne suis pas, je vous assure, acceptons simplement la réalité de la situation et parlons de la manière dont nous pouvons nous adapter à cette réalité de manière plus saine.

Voici quelques conseils de soins personnels pour aider les fesses à vivre leur vie la plus heureuse et la plus saine !

1. Faites-vous des amis avec la fibre

Garder nos funholes propres et heureux est l’un des plus grands défis auxquels nous sommes confrontés en tant que bottoms. Tant d'efforts et de temps sont consacrés à s'assurer que les conduits sont dégagés et, même dans ce cas, les fantômes de nos repas nous hantent toujours aux pires moments possibles.

Je suis végétarien maintenant, mais quand j'étais un mangeur de viande, j'avais beaucoup de mal à garder mon porche arrière dégagé. J'en parlais une fois à un de mes amis carnivore et il m'a dit que la raison pour laquelle j'ai commencé à avoir de belles petites crottes de lapin compactes était à cause de l'augmentation soudaine de la quantité de fibres dans mon alimentation. Il a déclaré qu'il prenait des suppléments de fibres chaque jour pour aider à maintenir la vieille chocolaterie en parfait état.

Maintenant, je ne dis pas que vous devriez arrêter de manger de la viande pour avoir plus de facilité à garder vos fesses propres – vous faites ce que vous voulez. Ce que je dis , c’est que vous pouvez éviter bien des tracas liés à la propreté de vos fesses en prenant simplement un supplément de fibres régulièrement. Sérieusement, la différence est le jour et la nuit !

2. En parlant de le garder propre…

Évidemment, manger quelques légumes supplémentaires ou prendre un supplément ne suffira pas à tenir à distance la bête brune ! C'est là qu'un programme de nettoyage régulier s'avère utile.

Chaque gars aura des exigences différentes. Certains gars ont des chutes à crottes super efficaces et n'ont guère à se soucier de plus qu'un petit spritz avec une douche anale après un repas particulièrement copieux. D’autres gars devront y mettre un peu plus de travail.

Le fait est que vous devez faire un peu d’effort au début pour comprendre vos besoins en matière de maintien du tunnel Lincoln ouvert à la circulation. C’est un domaine dans lequel un peu de préparation peut être très utile.

Tout d'abord, vous voudrez vous fabriquer un " Clean Kit " portable que vous pourrez facilement emporter avec vous lorsque vous pensez assister à une action sur le front sud. Ce kit devrait contenir tout ce dont vous avez besoin pour effectuer un arrêt rapide et clandestin où vous pourrez débusquer tous les fêtards avant l'arrivée de l'invité d'honneur.

Kit de nettoyage pour pistolet anal

Le strict minimum que vous devriez inclure dans votre kit est une douche anale portable, une petite bouteille de lubrifiant et deslingettes hygiéniques pour le nettoyage.

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Si vous utilisez une ampoule de douche, n'oubliez pas qu'elle n'est pas aussi complète qu'un accessoire de douche. Cela signifie que vous devez vous assurer de prendre votre temps et de bien faire les choses. Si vous vous précipitez, les choses pourraient ne pas se passer comme vous le souhaiteriez.

Consultez notre guide des douches anales pour plus de trucs et astuces pour empêcher le monstre de boue de gâcher votre prochaine fête !

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3. Entraînez-vous pour les grandes ligues

N'importe quel passif expérimenté peut probablement vous raconter l'histoire d'une époque où ils ont baisé un mec avec une bite si grosse qu'elle leur a littéralement fait peur. Les bites sont de toutes tailles, mais les plus grosses sont celles auxquelles vous devez faire attention.

Maintenant, je devrais probablement noter que je suis en quelque sorte une reine des tailles. Plus c'est gros, mieux c'est, en ce qui me concerne. Mais cela n’a pas toujours été comme ça.

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Quand j’ai commencé à jouer avec des trucs pour les fesses, c’était franchement atroce. Finalement, je me suis mis à genoux, j'ai acheté une gamme de godes de différentes tailles et je me suis mis au travail pour me préparer à m'affronter avec les grands. Cela a demandé un certain effort, mais maintenant je pourrais probablement garer une foutue Volkswagen là-bas et avoir encore de la place.

EN RELATION : Guide des débutants sur les godes

Ce que je dis ici, c'est que vous devez faire un peu d'effort pour entraîner votre trou si jamais vous voulez être suffisamment confiant pour affronter tout ce qui sort de cette fermeture éclair le moment venu.

Nous disposons d'unguide complet d'entraînement anal pour vous aider à rationaliser le processus, mais vous devriez probablement commencer par investir dans un bon kit d'entraînement anal . Vous pouvez également trouver ici quelques conseils généraux utiles pour vous aider à améliorer le confort de vos relations anales.

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4. Connaissez vos limites et quand vous arrêter

Le jeu anal comporte un certain nombre de risques inquiétants qui sont gérables, mais extrêmement dangereux s'ils sont ignorés. Le fait est que si vous vous livrez à un jeu de fesses, vous allez avoir des fissures de temps en temps. C'est inévitable. Ce qui compte, c'est la façon dont vous réagissez.

Tout d’abord, le saignement est un signe certain que vous devez arrêter.

Continuer après avoir vu du rouge est un excellent moyen d'inviter toutes sortes de problèmes, d'une infection à staphylocoque au VIH. Même si le temps de guérison peut être extrêmement long, il est préférable de les laisser guérir avant de recommencer à les frapper.

Si vous aimez les drogues récréatives, sachez qu’elles peuvent souvent vous désensibiliser à la douleur.

Même si cela peut être une bonne chose à bien des égards, c’est aussi un peu dangereux. Si vous n’êtes pas pleinement conscient de ce qui fait mal et de ce qui ne fait pas mal, vous ignorez également ce qui est dommageable et ce qui est sans danger.

Bien sûr, faites-vous foutre et baisez toute la nuit. Assurez-vous simplement que vous ne vous blessez pas dans le processus.

5. Choisissez de meilleurs jouets

Tous les jouets sexuels ne sont pas égaux, certains ne sont rien de plus que des nouveautés qui peuvent en réalité vous gâcher gravement si vous ne les utilisez pas correctement.

C’est-à-dire, assurez-vous que tous les jouets que vous mettez dans vos fesses sont conçus pour être mis dans vos fesses, sinon vous pourriez en avoir plus que ce que vous aviez prévu.

Les meilleurs jouets anaux sont lisses, doux, non poreux et totalement sans danger pour le corps.

Le seul matériau qui atteint presque toujours ces marques est le silicone.

Pour mon argent, c'est la seule solution en matière de jouets anaux. D’autres matériaux sont sûrs et excellents, mais le silicone est tout simplement un matériau supérieur pour les jouets sexuels.

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(Chez Adam's Toy Box, nous vendons des jouets de tous types de matériaux, car nous pensons que c'est en fin de compte le libre choix du consommateur quant à ce qu'il choisit de mettre dans son corps. Votre corps, votre choix .)

N'oubliez pas que les jouets en silicone sont compatibles avec tous les types de lubrifiants , sauf à base de silicone . Cela semble bizarre, mais le silicone ne joue pas bien avec le silicone. Assurez-vous toujours d'utiliser un lubrifiant sans silicone (c'est-à-dire un lubrifiant à base d'eau ) avec les jouets en silicone et empêchez toujours vos jouets en silicone de se toucher pendant le stockage, sinon ils commenceront à se décomposer.

6. Améliorez votre jeu de lubrifiant

Beaucoup de gars choisissent un lubrifiant qu'ils aiment et le qualifient de bon. C'est génial, mais certains lubrifiants sont meilleurs pour différentes choses et pires pour d'autres. Par exemple, les lubrifiants à base d'eau ne servent à rien si vous baisez sous la douche, ils s'enlèvent simplement. Dans ce cas, vous voudriez un silicone , une huile ou un hybride des deux pour faire le travail correctement.

Lubrifiant anal en silicone de la marine suisse

Expérimentez avec différents lubrifiants pour diverses activités et voyez ce qui vous convient le mieux.

Un bon lubrifiant peut être le meilleur ami d'un passif, surtout si vous comptez participer à certains des aspects les plus « extrêmes » de la baise. Ce qui nous amène à notre dernier sujet...

7. Une baise extrême nécessite des précautions extrêmes

Vous vous souvenez plus tôt lorsque j'ai dit que le comportement le plus risqué est souvent le plus gratifiant ? Eh bien, décomposons cela un peu plus et concentrons-nous sur deux activités en particulier : le barebacking et le fisting.

Je ne vais pas mentir, j'aime ça cru, mais ma peur de l'infection l'emporte sur mon plaisir du bareback. même avec la PrEP, je ne peux pas me débarrasser de ma peur de la maladie. Peut-être que tous ces messages d'intérêt public des années 80 et 90 ont fonctionné, peut-être que je suis juste un inquiet.

Ma position mise à part, il se passe beaucoup de baise à cru dans notre communauté et c'est génial, à condition que cela soit fait de la manière la plus responsable possible. Cela signifie prendre la PrEP et s’engager à se faire tester régulièrement.

La PrEP est extrêmement efficace pour prévenir la propagation du VIH, mais elle ne sert à rien pour The Clap, pour n'en nommer qu'un.

Des tests réguliers contribueront non seulement à réduire le risque de transmission d’une infection à d’autres, mais vous aideront également à détecter l’infection suffisamment tôt pour la traiter efficacement. C'est bon pour vous, c'est bon pour tout le monde, et il n'y a vraiment aucune excuse pour ne pas faire attention à ce genre de choses.

Maintenant, en ce qui concerne le fisting, vous devez faire attention à d’autres égards. Ce n’est pas quelque chose que l’on décide de faire sur un coup de tête.  Cela demande une certaine préparation à l’avance et un partenaire qui sait ce qu’il fait. Si vous vous lancez aveuglément et qu'un gars vous frappe dans le rectum, vous implorez essentiellement un voyage embarrassant, voire coûteux, aux urgences.

Assurez-vous toujours de commencer lentement et de progresser à partir de là, et assurez-vous de faire entièrement confiance à votre partenaire pour suivre votre exemple sans poser de questions, surtout s'il est inexpérimenté. C'est aussi une activité où choisir le bon lubrifiant est crucial !

Vous voulez quelque chose avec une glisse maximale, une viscosité élevée et une tenue maximale.

Crème de fisting Tom de Finlande

Bien que Crisco soit un favori d’antan, vous pouvez certainement faire mieux que cela ! Mon lubrifiant pour fisting préféré estla crème pour fisting Tom Of Finland . C'est mon préféré, mais il est probablement préférable que vous expérimentiez un peu avant de vous contenter d'un lubrifiant pour votre plaisir.

Sérieusement, croyez-le d'un gars qui a eu plus de mains dans le cul que tous les Muppets réunis, le bon lubrifiant peut faire ou défaire une séance de fisting.